胸式呼吸から、腹式呼吸へ

あくまでも、、、、、、、

 

個人的な感想で、、、、、

 

個人差?(笑)があります、、、、。。。

 

また、、、、、、、

 

このブログは、、、、、、、、

 

神の手、、、、、?(笑)を持つ、、、、、、、、、、

 

とある、、、、、、、

 

プライベートコンディションサロン、、、、、、との、、、、、、

 

先生との、、、、、、、、、

 

話で、、、、、、、、、

 

なんだったかなぁ、、、、、、

 

どこぞの、、、、、

 

スポーツ選手の、、、、、、、、、、、

身体のメンテ、、、、、、、、、、、

をやっている弟子、、、、、、、の、、、、、、、、個人的な感想です!w。。。

 

腹から声を出してーーー、と言われても、どう、腹に息を取り込むのかがわからない、そんな人生を送っていましたが…

わからないから半ば強引に、腹を膨らませてみたり、凹ませてみたり(笑)

 

元々足つぼリラクゼーション等が好きで、今は定期的にガッツリ2時間、全身メンテのために、最低でも月1回のペースで整体院にも通っています。昔は今ほどその手のサロンがあちこちにあったわけではなかったので、大抵は、今で言うスーパー銭湯健康ランドで施術してもらっていました。

 

ここ数年、リラクゼーションを定期的に行う事で、自分の身体が変化していくのがわかり、個人的に、非常に面白い訳ですが、1年位前に、整体院の先生が確か、ここ凝っていると、腹式呼吸ができないんですよねー

 

女性で腹式呼吸出来る人って、あまりいないんですよー」

 

と言いながら、確か(笑)首に近い部分、横隔膜辺りを施術していました。そもそもの身体の造りが違うのに、

 

腹から息を吸ってーーー

 

って、今まで、どんだけムチャブリ(笑)されていたのかと少し思った。なんだー、みんな胸式呼吸だったのかとw

 

ところが、先生がこの発言をした施術の日の帰り道から…

 

なんか違う!(笑)何?この感じ?

 

自然と腹式呼吸をするようになっていましたw

 

腹式呼吸をするようになると、どんだけ歌っていても、喉が痛くならない!息を吸ってーーー、吐いてーーー、で、自然と、腹が動くw

 

生まれ変わったかと思うクラスの大変化を遂げました(笑)

 

先日…

 

先生ーー、腹式呼吸、やばいよー、JYPのオーディションで良く話されていた、人に話すように歌うとか、なんかわかるようになってきたし、本田美奈子ばりのロングトーンやれちゃうかも🤣

と、先生にかなり盛りながら(笑)、話をしたのですが、先生は、JYPのオーディションのことも、ロングトーンの話も、ピンと来なかったようですw

 

ただ、

「あ、歌関係の皆さんも、この辺の改造してみると良いかもしれませんねー」、と言ってました。

 

商売っ気のない奴めっ(笑)

 

まぁ、かなりの期間を費やすと、あちこちの施術者(笑)と色々と個人的な話やらしだし仲良くなっていく訳ですが、施術者側、患者側の共通認識は、

 

健康保険が効くようになると良いね😮‍💨

 

二割負担とか、3割負担とか…

 

こうしたマッサージ系のリラクゼーションサロン、鍼灸院の先生達って、意外と共通して、「うつ病」の診断が「薬を出すために、そう診断してしまう」事が多いのではないかと思っていて、病院行く前にででもいいから、

 

こっちおいでーーー

と、思っているんですよね…。

 

で、これ、個人的に、なんかわかる‥‥‥。間違いなく癒しの時間で身体が楽になればなるほど、あれこれやる気も起きるもんなぁ…。

 

秋葉先生!w との、、、、、、、、、、、、、、、、、、、LINE、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、は、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

あの人とは、、、、、、、、、、、、、

当然、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

 

関係ないよね、、、、、、、、。。。

 

 

 

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